基础医学院2025年世界精神卫生日暨大学生心理健康宣传月系列活动风采

一、“人人享有心理健康服务”精神卫生知识科普展示

为迎接第34个世界精神卫生日，普及心理健康知识，由学院心理健康协会制作以“人人享有心理健康服务”为主题的科普展板在教学楼一楼大厅展出。内容涵盖常见心理调适方法、专业求助渠道等，旨在引导师生科学认识心理问题，提升心理健康素养，为高效学习与工作奠定坚实基础。

二、2025年世界精神卫生日心理游园会活动

为提升学生心理健康素养，基础医学院心理健康协会承办学校心理咨询中心以“人人享有心理健康服务”为主题的心理游园会，旨在以寓教于乐的方式，引导同学们关注心理健康，舒缓压力，营造积极向上的校园氛围。通过心理游园会，不仅能有效引导同学们主动关注自身及他人的心理健康，也将有力推动形成互帮互助、和谐友爱的校园文化，让积极向上的阳光心态蔚然成风，为每一位同学的成长成才之路注入坚实的“心”力量。

三、“动手即疗愈”心理教育系列活动

在仁医社区5-6号公寓， 以织布为载体，通过重复、专注的手工操作，帮助学生转移焦虑情绪，缓解学业与生活压力，实现“动手即疗愈”的心理调节效果。本次活动搭建轻松的同辈交流平台，让学生在共同创作中减少孤独感，增强归属感，同时传递“手工疗愈”的心理健康小技巧。许多同学反馈，在机械而专注的劳作中，烦扰的思绪渐渐沉淀，紧绷的神经得以放松，真切地体验到了“动手即疗愈”的效果。

四、“医心赋能，向阳生长”心理委员技能大赛

为提升心理委员的专业素养与实战能力，近日，基础医学院成功举办心理委员技能大赛。本次大赛以“医心赋能，向阳生长”为主题，以 “以赛促学、以赛促练、以赛提质” 为宗旨，学院60名心理委员同台竞技，评选出金牌心理委员2名、银牌心理委员3名、铜牌心理委员4名，心语星推官荣誉称号4名，展现了基础医学院心理委员的责任与担当。

五、心理健康教育系列之流体画解压活动

为帮助学生缓解日常压力，仁医社区5-6号公寓，组织开展了流体画解压活动，流体画制作方法的核心在于利用颜料流动性创作独特图案绘制，‌‌创作中无需追求精准表达，无需绘画基础，只需专注于色彩流动的过程，能有效释放情绪。本次活动倡导包容互助的相处模式，游戏中的协作、分享环节能帮助学生缓解日常压力，在玩乐中获得情绪释放。